وافقت السلطات الصحية الأمريكية، على اختبار دم يعد الأول من نوعه لسرطان القولون ما يوفر طريقة جديدة للفحص لأحد الأسباب الرئيسية للوفاة نتيجة الإصابة بالسرطان.

قالت شركة غاردانت المصنعة للاختبارات إن إدارة الغذاء والدواء أقرت اختبارها الذي أطلقت عليه "شيلد" للفحص لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا وأكثر ممن لديهم احتمال إصابة متوسط بسرطان القولون.

الاختبار ليس بديلًا عن تنظير القولون - فحص منظاري للقولون والجزء الأعلى من الأمعاء الدقيقة بواسطة كاميرا فحص القولون أو كاميرا الألياف البصرية - لكنه يوفر نهجًا غير جراحي للفحص.

ويبحث الاختبار "شيلد" عن شظايا الحمض النووي التي تفرزها الخلايا السرطانية والنمو ما قبل السرطاني.

وفي دراسة نشرت في مارس الماضي، نجح الاختبار في اكتشاف 83% من حالات الإصابة بالسرطان، لكنه لم يتمكن من اكتشاف سوى عدد محدود للغاية من حالات النمو السرطاني ما قبل الإصابة مقارنةً بتنظير القولون الذي يعد المعيار الذهبي لفحص سرطان القولون.

وفشل الاختبار في اكتشاف 17% من حالات السرطان، وهو أداء قريب من أداء الاختبارات التي تعتمد على تحليل البراز.

بالإضافة إلى اكتشاف الأورام، يمكن أن تمنع تنظيرات القولون الإصابة بالمرض عن طريق إزالة الأورام السرطانية التي تسمى سلائل القولون - كتل صغيرة من الخلايا تتكون على بطانة القولون، معظمها غير ضارة لكن مع مرور الوقت، قد تتطور إلى سرطان القولون.

خطوات لتجنب الإصابة بسرطان القولون

هناك بعض الخطوات الهامة يمكنك اتخاذها لتحسين نظامك الغذائي للوقاية من سرطان القولون:

1. زيادة تناول الألياف الغذائية:

  - ركز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  - الألياف الغذائية تساعد على تحريك الأمعاء وتقليل فرص تراكم المواد المسرطنة.

2. تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة:

  - اللحوم الحمراء والمصنعة مثل السجق والبرغر قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون.
  - قلل من تناولها وبدلًا من ذلك اختر البروتينات الأخرى مثل الدواجن والأسماك والبقوليات.

3. زيادة تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:

  - الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة كالطماطم والفلفل والبروكلي قد تساعد في الوقاية.
  - مضادات الأكسدة تساعد على محاربة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تطور السرطان.

4. الحفاظ على وزن صحي:

  - السمنة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
  - حافظ على نمط حياة نشط وحمية غذائية متوازنة لتحقيق ذلك.

تطبيق هذه التوصيات سيساعد كثيرًا في تحسين نظامك الغذائي والحد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وإذا كان لديك أي أسئلة أخرى، لا تتردد في طرحها.