يعد كريستيانو رونالدو واحدا من أهم الرياضيين في العالم، ويعرف برشقاته العالية، الناتجة عن التمارين الرياضية المستمرة والحفاظ على نظامه الغذائي.

وفي تصريحاته لصحيفة «ذا صن»، تحدث الظهير الأيسر السابق لنادي النصر السعودي، أليكس تيليس، عن النظام الغذائي لزملائه السابقين بما فيهم رونالدو، موضحا أن اللاعب البرتغالي الدولي، لا يتناول الوجبات التي يقدمها النادي إلى لاعبيه.

ويؤكد «تيليس» أن كريستيانو رونالدو يحافظ على نظامه، بالإضافة لمراقبته زملائه في الفريق خلال فترة تناولهم الطعام، بل ويتأكد من عدم انحراف أي منهم عن روتينهم الصحي.

كيف يحافظ رونالدو على صحته

يتبع رونالدو بعض الأساليب التي تحافظ على صحته، إذ يأخذ قيلولة في وقت النهار ويستخدم العلاج بالبرودة، ويحب تناول الأطعمة ذات الجودة الطبيعية، على رأسها البروتين.

ويأتي خبير التغذية الخاص باللاعب البرتغالي، حاملًا وجبته الخاصة المختلفة عن زملائه، وتحمل أطعمة مثل سمك السلمون والكينوا والأفوكادو.

وأكد اللاعب البرازيلي، أن زميله اللاعب البرتغالي الدولي يراقب زملائه في نادي النصر السعودي، من خلال السعرات الحرارية التي يتناولونها وجودة الأطباق، لعدم تأثر مستواهم داخل الملعب.

فسخ عقد اللاعب البرازيلي

وأعلن نادي النصر السعودي فسخ التعاقد مع البرازيلي اليكس تيليس الظهير الأيسر للفريق منذ أسبوعين، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، ونشر النادي بيانا رسميا يعلن فيه عن تفاصيل فسخ العقد بالتراضي.